fb-pixel-code1

Як розвернути стрес собі на користь

Останнім часом практично всі приходять на консультації або в стані тривожності та стресу, або в “розмазаному”, в’язкому стані відсутності енергії. У такому разі ми розуміємо, чи вміє людина співпрацювати з тиском і стресом і як саме їй це правильно...

Лайфхаки для визначених емоціоналів

Важко не помітити, що зараз час глобальних змін. Емоційна система людей теж перебуває в процесі кардинальних змін. Це зачіпає всіх, без винятку, тому усвідомленість з приводу емоцій необхідна для будь-якої взаємодії, а отже, для виживання і самореалізації в сучасному...

Лайфхаки для відкритих емоціоналів

Як ви думаєте, чи можна уникнути емоційного болю? А у вас виходить бути у стосунках без конфліктів? Як людина з 3-ю лінією в профілі, особисто я неминуче проходжу через процес зіткнень і конфліктів. Як у відкритого емоціонала, у мене щодня маса спостережень за тим, як...

Як коректно пройти через лід і полум’я у стосунках

Як насолоджуватися багатством емоційних переживань і рости на них, при цьому не руйнуючи себе, іншого та стосунки у вогні емоційних піків? Якщо ви колись намагалися вибудувати стосунки, особисті чи робочі, тоді ви вже знаєте, що найчастіше вони можуть застрягти або...

Про здоровий Егоїзм

Дуже часто любов до себе інші сприймають як егоїзм. Одна з найпоширеніших претензій, особливо в близьких стосунках, звучить як звинувачення: “Ти дбаєш про себе більше, ніж про мене; ти живеш – для себе”. Це може не тільки бентежити, а й вибивати...