fb-pixel-code1

Как обратить стресс себе на пользу

Последнее время практически все приходят на консультации либо в состоянии тревожности и стресса, либо в “размазанном”, вязком состоянии отсутствия энергии. В таком случае мы разбираемся с тем, умеет ли человек сотрудничать с давлением и стрессом и как...

Лайфхаки для определенных эмоционалов

Трудно не заметить, что сейчас время глобальных изменений.  Эмоциональная система людей тоже находится в процессе кардинальных перемен. Это затрагивает всех, без исключения, поэтому осознанность по поводу эмоций необходима для любого взаимодействия, а значит, для...

Лайфхаки для открытых эмоционалов

Как вы думаете, можно ли избежать эмоциональной боли?  А у вас получается быть в отношениях без конфликтов? Как человек с 3-й линией в профиле, лично я неизбежно прохожу через процесс столкновений и конфликтов. Как у открытого эмоционала, у меня каждый день масса...

Как корректно пройти через лед и пламя в отношениях

Как наслаждаться богатством эмоциональных переживаний и расти на них, при этом не разрушая себя, другого и отношения в огне эмоциональных пиков? Если вы когда-то пытались выстроить отношения, личные или рабочие, тогда вы уже в курсе, что чаще всего они могут застрять...

О здоровом Эгоизме

Очень часто любовь к себе другие воспринимают как эгоизм.  Одна из самых распространенных претензий, особенно в близких отношениях, звучит как обвинение: “Ты заботишься о себе больше, чем обо мне; ты живешь – для себя”. Это может не только приводить в...