Такой вопрос к тебе: какую из этих характеристик ты больше наблюдаешь в своей жизни?
Зависимость – это когда я думаю, что не могу жить без чего-то или без кого-то (от сигарет, соцсетей, мобильного телефона, до детей, возлюбленных).
Созависимость – когда и я, и он (она) вместе думаем, что не можем жить друг без друга.
Независимость – это когда я не нуждаюсь в других людях и все мои нужды удовлетворяются без участия конкретного другого или, в принципе, других людей (мне вот интересно, у кого-то бывает такое?).
Взаимозависимость – это признание, что для удовлетворения моих нужд нужны другие люди и я им нужен для удовлетворения их нужд. Мы друг с другом взаимосвязаны и взаимно друг в друге нуждаемся, но являемся полноценными и опираемся на себя, зная, что наши нужды удовлетворяются жизнью, не обязательно через того человека, от которого мы этого ждем.
Когда-то у меня спросили, могу ли я жить без своих детей? Понимаю, что это очень провокационный вопрос и, своего рода, теоретический. Но пылкость моего немедленного ответа внутри (как ты понимаешь, “нет”), заставила меня задуматься, не из страха ли такая однозначность? И что этот мой страх, выливающийся в гиперопеку, может дать моим детям?
А как у тебя? Есть что-то или кто-то, без чего ты не можешь жить? Или думаешь, что не можешь?
Скажу одно: освобождение от зависимости или созависимости дает массу энергии, ощущение расширения и дополнительный ресурс.
Вам интересно, как Дизайн Человека может помочь именно в вашей жизни? Или хотите задать конкретный вопрос? Можем обсудить это на бесплатной консультации, напишите мне:
Мы никогда не раскрываем вашу личную информацию третьим лицам. Заполняя форму, вы принимаете Политику Конфиденциальности и подтверждаете, что подписываетесь на мои бесплатные обновления по Дизайну Человека. Вы можете легко отписаться в любое время. Спасибо за ваш интерес!