Так, мы подсаживаемся на зависимость от того, как нас оценивают другие, что они думают о нас.
Это автоматом используется другими, потому что ТАК ДЕЛАЮТ ВСЕ.
Некоторые фразы, которые мы часто слышим даже от близких людей, и воспринимаем их как что-то привычное, на самом деле, обесценивают другого и подсаживают на само-обессиливание, самокритику, самоуничижение, отрезая от контакта с собой. Это происходит, в первую очередь с тем, что человек ЧУВСТВУЕТ, а значит, это углубляет дисфункцию Эмоционального центра или Ложное Я из открытого Эмоционального центра, и ведет к избеганию неприятного, эмоциональной боли любой ценой, а значит, контакта с тем, что мы чувствуем, т.е. с нашей правдой.
А делая это с другими, мы делаем это с собой, потому что этим же голосом мы говорим это себе:
«ЭТО НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТ» = «в том, что ты делаешь, чувствуешь, нет смысла»
«ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫМ ЕЩЕ ХУЖЕ» = «в Африке дети голодают, а ты…»
«ТЫ ВСЕ УСЛОЖНЯЕШЬ» = «ты просто… все как-то справляются»
«БУДЬ ПРОЩЕ» = «ты слишком высокого мнения о себе и своих переживаниях»
«У МЕНЯ ТАКОГО НЕ БЫЛО, ЗНАЧИТ, ПРОБЛЕМА НАДУМАНА» = «проблемы нет, а значит, и тебя нет»
«ЛУЧШЕ БЫ ПОШЛА/-ШЕЛ ДЕЛОМ ЗАНЯЛАСЬ/-ЛСЯ, ПОШЛА БОРЩ ВАРИТЬ, ДЕТЕЙ РОЖАТЬ, СЕМЬЮ ЗАВЕЛА, ДЕНЕГ ЗАРАБОТАЛА И Т.Д.»
«У НЕЕ/НЕГО НЕТ/НЕ БЫЛО НОРМАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ (МУЖЧИНЫ, СЕМЬИ)»
«ОНА/ТЫ ПРОСТО ПРИВЛЕКАЕТ/-ЕШЬ К СЕБЕ ВНИМАНИЕ»
«НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЯ, БУДЬ ВЫШЕ ЭТОГО» = «молчи, делай вид, что ничего не чувствуешь, жди, пока все само пройдет»
«МНЕ БЫЛО НАМНОГО ХУЖЕ/ТРУДНЕЕ, СЕЙЧАС Я ТЕБЕ РАССКАЖУ» = «не ной»
Как часто вы позволяете другим обесценивать вас?
Вы все еще верите и полагаетесь на то, что о вас говорят другие?
А как часто вы обесцениваете сами себя?
Вам интересно, как Дизайн Человека может помочь именно в вашей жизни? Или хотите задать конкретный вопрос? Можем обсудить это на бесплатной консультации, напишите мне:
Мы никогда не раскрываем вашу личную информацию третьим лицам. Заполняя форму, вы принимаете Политику Конфиденциальности и подтверждаете, что подписываетесь на мои бесплатные обновления по Дизайну Человека. Вы можете легко отписаться в любое время. Спасибо за ваш интерес!